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タイトル: 初歩からの化学
著者: 髙栁正夫 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2012.3
価格: 3100円
化学の世界
空気は何からできている?-物質の成り立ち
物質を構成する粒子1-原子の構造と周期律
物質を構成する粒子2-分子の成り立ち
金属と非金属
酸性雨の化学-酸と塩基
炭素がつくる化合物-有機化合物の構造
薬や染料をつくる-有機化合物の反応
プラスチックと繊維-高分子化学
固体と液体-分子間相互作用〔ほか〕
要約を取得できませんでした。
タイトル: 入門微分積分
著者: 石崎克也 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2016.3
価格: 3000円
実数・数列
関数
単調関数・逆関数
導関数
微分法の基本公式
曲線の概形
平均値の定理の応用
不定形の極限
不定積分
積分法の基本公式
定積分と面積
広義積分
体積・曲線の長さ
級数
整級数・関数の表現
要約を取得できませんでした。
タイトル: 初歩からの物理
著者: 岸根順一郎, 米谷民明 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2016.3
価格: 3300円
自然現象を物理的にとらえよう
力は運動を引き起こす
運動方程式を読み解く
運動方程式からの展開
エネルギーの捉え方
温度と熱
エントロピーとは何か
振動と波動
波としての光
電気って何だろう
電気と磁気の切っても切れない関係
電気磁気は電子の世界を読み解く鍵
電磁波とアインシュタイン
量子の世界とはどんなものか
私たちはどこまで宇宙を理解できるか
要約を取得できませんでした。
タイトル: 物理の世界
著者: 岸根順一郎, 松井哲男 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2017.3
価格: 3400円
本書は「物理法則に基づいて自然現象を記述する」見方、考え方を伝えることに重点をおき、数学的な技法にもある程度立ち入って解説する。物理学の対象領域の全体像を示した上で、力学、熱力学、振動と波動、電気と磁気、量子の世界、相対性理論入門の学び方を提示する。19世紀を代表するファラデーと、21世紀の先端を走る欧州原子核研究機構（CERN）を対比させ、その間を繋ぐ形で物理学の世界を俯瞰することを柱とする。
1.物理の世界への序章 2.力と運動の基本法則 3.運動に潜む保存量 4.質点系から剛体へ 5.熱とエネルギー 6.熱とエントロピー 7.振動から波動へ 8.波の伝播と干渉 9.電気と磁気の世界：場のとらえ方 10.電場と磁場の法則 11.電磁場と物質 12.時間と空間：相対論の世界 13.光子と電子：量子論の世界 14.極微の世界へ 15.物理の世界の広がり
要約を取得できませんでした。
「数学」の授業をどう考え、長期展望に立ち、これからどう取り組んでいくかという問題について書く。
原点に返り、数学教育というものを考える。
現場の教師として、３０年数学の授業をしている。その間、考えてきたことは頭の中にある。それを顕在化し、まとめてみたい。
３つの観点がある。
一つ目は、現在取り組んでいる「理」の研究の観点から。
二つ目は、学生の頃（２０代）取り組んだ「『生き方の探求』としての数学教育」（修士論文）を３０年ぶりに振り返る。
そして三つ目は、現場における数学の授業そのものから。
こうしたものをもとに５３歳となった今、「数学の授業の体系」を作り上げていきたいと考えている。
何のために「数学」を学ぶのか、これは修士論文で取り組んできたテーマでもある。学生の頃出した結論は、『生き方を探求』するうえで数学的な考え方や見方、論理的に考えられる力、そうしたものは大切で授業を通じてそうした力を身につけさせる、それが数学を学ぶ意義で、そうした力を授業の中でどう養うか、授業構築法を考えていた。この時代は問題解決能力ということが言われた時代であり、その後の「生きる力」とも関係することである。
これをまとめたものが授業モデルである。（こちらを参照）
「理」の研究をライフワークとしてやるようになり、あらためて「何のために数学を学ぶのか」ということを考えたくなった。原点に戻ったわけである。
何のために数学を学ぶのか。それを問う前に、生徒たちは何のための学校へ来て学ぶのかを問いたい。それは、月並みな言い方だが、それは「生きる力」をつけるためと思う。「生きる力」とは、「陽気ぐらし」ができるための基礎力（学力、人間力）である。そして、次に「何のために数学を学ぶのか」を問う。それは、「陽気ぐらし」ができるための「数学的な力」をつけるためと考えたい。
「数学的な力」とは何か これを次に明らかにしたい。
「数学的な力」とは何か。
(1) 計算力（計算に関係する力）
これは単に小学校で身につける算術的な計算をいっているのではない。
計算法則に基づいて計算できる。そして、計算した結果が何を意味しているのか分かる力までを含めた計算力を意味する。
計算していることの意味が分からず、ただ公式の丸暗記だけで算術的な計算ができている段階は計算力がついたとは呼ばない。
その分野の計算力がついたとは、なぜ、そんな計算をするのか、計算の意味を知った上で計算をする授業を心がけている。また、計算ででてきた結果が何を意味しているのか常に生徒に問いかけている。
具体的な場面
■方程式を解く・・・方程式を解いて出てきた解は何を意味するのか。
２次方程式以外に、因数定理を用いて解く高次方程式や、三角、指数、対数方程式などで解の意味を問うことは理解を深めるためにも意義がある。
■２次方程式ax^2+2b’x+c=0の解の公式を使えない。
タイトル: 複素関数
著者: 表実 著
出版社: 岩波書店
発行日: 1988.12
価格: 2000円 (税込)
理工系学生のために
はじめに
１ 複素数と複素平面
1-1 複素数
1-2 複素数の四則計算（和，差，積，商）
1-3 共役複素数と絶対値
1-4 複素平面
1-5 複素数の極形式
第１章 演習問題
２ 複素関数とその微分
2-1 複素数の関数
2-2 複素関数の極限値と連続性
2-3 複素関数の微分と正則関数
2-4 コーシー・リーマンの微分方程式
第２章 演習問題
３ いろいろな正則関数とその性質
3-1 多項式と有理関数
3-2 指数関数
3-3 三角関数と双曲線関数
3-4 ド・ロピタルの公式
第３章 演習問題
４ 複素関数の積分とコーシーの積分定理
4-1 複素積分
4-2 コーシーの積分定理
4-3 正則関数の積分について
第４章 演習問題
５ コーシーの積分公式と留数定理
5-1 コーシーの積分公式
5-2 導関数の積分公式
5-3 正則関数の性質――コーシーの積分公式の応用
5-4 留数定理
5-5 実定積分の計算
第５章 演習問題
６ 関数の展開
6-1 複素数のベキ級数
6-2 正則関数のテイラー展開
6-3 ローラン展開
第６章 演習問題
７ 多価関数とその積分
7-1 分数ベキ関数ｗ＝z 1/2
7-2 対数関数
7-3 その他の多価関数
7-4 多価関数の積分
第７章 演習問題
８ 境界値問題と等角写像
8-1 境界値問題
8-2 円周を境界とする場合
8-3 実軸を境界とする場合
8-4 境界値問題と等角写像
8-5 いろいろな等角写像
第８章 演習問題
さらに勉強するために
数学公式
問題略解
索 引
タイトル: 確率・統計
著者: 薩摩順吉 著
出版社: 岩波書店
発行日: 1989.2
価格: 2300円 (税込)
理工系学生のために
はじめに
１ 基本的な知識
1-1 集合と場合の和
1-2 順列と組合わせ
1-3 ２項定理
第１章 演習問題
２ 確 率
2-1 確率の定義
2-2 確率の性質
2-3 条件付き確率
第２章 演習問題
３ 確率変数
3-1 確率変数と確率分布関数
3-2 期待値と分散
3-3 モーメントと変数変換
3-4 多変数の場合
3-5 共分散と相関係数
第３章 演習問題
４ 主な分布
4-1 ２項分布
4-2 ポアソン分布，多項分布，超幾何分布
4-3 中心極限定理と正規分布
第４章 演習問題
５ 標本と統計量の分布
5-1 母集団と標本
5-2 標本の整理
5-3 統計量の性質
5-4 正規母集団
5-5 正規母集団に対する標本分布
第５章 演習問題
６ 推定と検定
6-1 点推定
6-2 区間推定
6-3 仮説と検定
6-4 母数の検定
6-5 適合度と独立性の検定
6-6 最小２乗法と相関係数の測定・検定
第６章 演習問題
７ 確率過程
7-1 確率過程の例
7-2 マルコフ過程
第７章 演習問題
さらに勉強するために
《附表》
１ 乱数表の例
２ 正規分布
３ χ²分布
４ F分布（1）（α＝0.05）
５ F分布（2）（α＝0.01）
６ t分布
問題略解
索 引
タイトル: ビッグクエスチョンズ哲学
著者: サイモン・ブラックバーン 編著
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
発行日: 2015.3
価格: 2100円
存在とは?時間とは?空間とは?自由、理性、神、死…考えること、人生の本質を哲学に学ぶ。
精神とは何か?
人間性は変えられるか?
私たちは自由なのか?
私たちは何を知っているのか?
私たちは理性的な動物か?
自分に対して嘘をつけるか?
どうして社会は存在するのか?
理解し合うことはできるか?
機械は考えることが可能か?
なぜ私たちは道徳的なのか?
絶対的なものは存在するか?
時間とは何か?
世界が世界であり続けるのはなぜ?
なぜ何もないのではなく何かがあるのか?
空間を埋めているものとは?
美とは何か?
神は必要か?
すべては何のためか?
私にはどのような権利があるか?
死は恐ろしいものなのか?
タイトル: これが物理学だ! : マサチューセッツ工科大学「感動」講義
著者: ウォルター・ルーウィン 著
出版社: 文藝春秋
発行日: 2012.10
価格: 1800円
マサチューセッツ工科大学は、学内の授業を、ユーチューブや、I-tunesU で無料公開を始めていたが、アメリカ国内ならず、イラクや中国の人々まで魅了して人気ナンバー1になっているのが、このウォルター・ルーウィン教授の物理学入門の授業。
例えば、エネルギー保存の法則を伝えるのに、教室に上からつるした鉄球を離し、反対側に設置されているガラスを粉々に打ち砕く（位置エネルギーが力に変わった）。さらにガラスを粉々に打ち砕いた鉄球を自分の顎からわずか2センチの位置で持ってこう言って離す。
「この鉄球の位置エネルギーは離しただけだから、これ以上増えることはない、したがってこの高さ以上にくることはない。だから、私の顔が粉々に砕けることはない」
教室にあがる悲鳴、が、鉄球は確かに教授の顔、2センチの距離まで振り子をかけあがるが、教授の顔は無事だ！
「ほら、これが物理学だ!!」 沸き上がる歓声。
虹はなぜ、あのような色の順番なのか？ 空はなぜ青いのか？ 寝て伸長を測ると、伸長が2センチも伸びるのはなぜ？ ビッグバンはどんな音がしたのか？ 雷のあと空気が爽やかなのはなぜ？ 時間とは何だろう？ 宇宙の果ての銀河が光速より早く遠ざかっている理由は？
教授は、本にこう書きます。「複雑な計算よりも私は、物理学の発見の美しさを教えたい」
NHKがシリーズで放映！
タイトル: 人体5億年の記憶 : 解剖学者・三木成夫の世界
著者: 布施英利 [著]
出版社: 海鳴社
発行日: 2017.3
価格: 2000円
「からだは１本の管である」
不世出の天才解剖学者、三木成夫の驚くべき「人間の見方」は、その弟子・布施の筆によって初めてその全体像が姿を現す。「人間の心や体の成り立ち」に関する三木の深い洞察力によって、私たちの体の見方・心の見方が180度変わりますこと、請け合い。
私たち人間のからだは、魚であった時代の名残をたくさん抱えている。たとえば、私たちの顔で表情をつくり、口を開いて声や言葉を発する筋肉も、魚だった時代の「えら」の筋肉が変化したものだ。水中で生活する魚類では、顔面に味覚を感じる細胞が集中したが、上陸に伴い、ヒトでは乾燥を避けて口の中の舌でのみ味覚を味わうようになった。
東京大学の医学部の学生が特別講義を聞いた後に、感動の余り拍手をしたという伝説の解剖学者、三木成夫の話術は、保母さんたちを相手にした一般講演でも笑いが絶えなかったという。そうした絶妙な語り口に、入学したばかりの大学生だった著者も強く惹かれていく。
養老孟司（解剖学者）推薦「ヒトの心と体が、５億年の歳月を経て成立したことを忘れるな。ヒトとは何か、それを知ったつもりでいる現代人の驕りへの警世の思想を三木成夫は持っていた。その三木の世界を理解するための必読の書である。著者の解説が素晴らしい」
１ 三木成夫とは？
（１）奇妙な授業――大学に入学し三木成夫と出会った
（２）日本の解剖学における三木成夫の先人たち
（３）ライフワークは未完だったのか
２ 人体の中の「動物」
（１）運動系（骨と筋肉）
（２）神経系（脳と神経）
（３）感覚系（目、耳、皮膚）
３ 「こころ」はどこにあるのか？
４ 人体の中の「植物」
（１）吸収系（胃腸と肺）
（２）循環系（心臓と血管）
（３）排出系（泌尿・生殖器）
５ 三木成夫の人間観
（１）「胎児」――個体発生と系統発生
（２）「３歳児」――指差し、呼称音、直立、言葉
（３）「生命記憶」――ヒトの体には五億年の記憶がある
三木成夫の略歴と著作物一覧
タイトル: 初歩からの宇宙の科学
著者: 吉岡一男 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2017.3
価格: 3400円
本書は、理系・文系を問わず、現代の天文学が得た宇宙の知見を理解してもらう入門書である。人間と宇宙との古くからの関わりに始まり、太陽系の新しいイメージ、多様な恒星の世界、恒星の集団形態や恒星の進化、銀河とその集団、そして宇宙の膨張に至る現代の宇宙の構造、及びそのような構造をとるに至った宇宙の進化について解説する。併せて、どのような理論と観測からこのような知見に至ったかもわかりやすく解説する。宇宙について現代の市民が教養として持つべき知識を把握・修得してもらうことが目標である。
1.中世以前の天文学 2.近代までの天文学 3.現代までの天文学 4.地球と月 5.太陽とその影響 6.惑星の世界 7.太陽系小天体の世界 8.恒星の世界 9.多様な恒星 10.恒星の進化 11.天の川銀河とその発見 12.銀河とその種類 13.銀河の集団と大規模構造 14.相対性理論に基づく宇宙 15.宇宙の進化
タイトル: 熱力学で理解する化学反応のしくみ : 変化に潜む根本原理を知ろう
著者: 平山令明 著
出版社: 講談社
発行日: 2008.1
価格: 900円
複雑怪奇に映る化学反応も、「自由エネルギー」で驚くほど明確に理解できる。化学反応はもちろん、私たちが日々経験している変化は、すべて非常に単純な原理に従っています。これが「熱力学の法則」です。キーワードは、エンタルピー、エントロピーそして自由エネルギーです。本書は熱力学の考え方を易しく説明しながら、化学変化が起こる原理を解説します。
複雑怪奇に映る化学反応も、「自由エネルギー」で驚くほど明確に理解できる。
化学反応はもちろん、私たちが日々経験している変化は、すべて非常に単純な原理に従っています。これが「熱力学の法則」です。キーワードは、エンタルピー、エントロピーそして自由エネルギーです。本書は熱力学の考え方を易しく説明しながら、化学変化が起こる原理を解説します。
化学反応が起こるには、きちんとした、しかも単純な原理があります
複雑怪奇に映る化学反応も、すべて非常に単純な原理に従っています。その原理とは「熱力学」という原理です。エントロピー、エンタルピー、自由エネルギー すべての化学反応・化学変化が、この3つで理解できるのです。
第1章 「こと」を起こす根本――エネルギーとは
第2章 化学結合エネルギー
第3章 状態を表す指標――エントロピーとは
第4章 自由エネルギー
第5章 反応の方向を決める――化学平衡
第6章 反応（こと）が起こるスピード
タイトル: 高校数学でわかるマクスウェル方程式 : 電磁気を学びたい人、学びはじめた人へ
著者: 竹内淳 著
出版社: 講談社
発行日: 2002.9
価格: 860円
高校物理の最難関「電磁気」が完全にわかる。見慣れないたくさんの単位と式が、ドッと出てくる電磁気が、誰にでも見通し良く理解できる入門書。さらに、「マクスウェルの方程式」までわかってしまおう！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。（ブルーバックス・2002年9月刊）
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。
第1部 エレキの謎を探る旅
1 平賀源内の挑戦
2 クーロンの秘密兵器
3 ファラデーの登場
4 もう1人の天才、アンペール
5 最後の壁、電磁誘導
第2部 電磁気学の統合
1 マクスウェルの方程式
2 電子のベール
3 無限のバトンリレー
4 エレクトロニクスへ
第3部 旅の終わりに
タイトル: 高校数学でわかるボルツマンの原理 : 熱力学と統計力学を理解しよう
著者: 竹内淳 著
出版社: 講談社
発行日: 2008.11
価格: 860円
エントロピーでつまずくのは、なぜだろう？ 理系の学生に圧倒的に支持されている『高校数学でわかる』シリーズの第４弾は熱力学と統計力学を解説です。エントロピー、ボルツマン定数を今度こそ理解できる！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。（ブルーバックス・2008年11月刊）
熱力学と統計力学をなっとくして理解できる 理系の学生に圧倒的に支持されている『高校数学でわかる』シリーズの第4弾は熱力学と統計力学を解説です。エントロピー、ボルツマン定数を今度こそ理解できる!
第1章 天を目指す人々
第2章 夢のエンジン
第3章 エントロピーって何だ？
第4章 気体分子運動論――ミクロの世界で何が起こっているのか
第5章 統計力学の世界へ
第6章 ボルツマンの原理――統計力学の中核へ
タイトル: 物理の世界
著者: 岸根順一郎, 松井哲男 著
出版社: 放送大学教育振興会
発行日: 2017.3
価格: 3400円
本書は「物理法則に基づいて自然現象を記述する」見方、考え方を伝えることに重点をおき、数学的な技法にもある程度立ち入って解説する。物理学の対象領域の全体像を示した上で、力学、熱力学、振動と波動、電気と磁気、量子の世界、相対性理論入門の学び方を提示する。19世紀を代表するファラデーと、21世紀の先端を走る欧州原子核研究機構（CERN）を対比させ、その間を繋ぐ形で物理学の世界を俯瞰することを柱とする。
1.物理の世界への序章 2.力と運動の基本法則 3.運動に潜む保存量 4.質点系から剛体へ 5.熱とエネルギー 6.熱とエントロピー 7.振動から波動へ 8.波の伝播と干渉 9.電気と磁気の世界：場のとらえ方 10.電場と磁場の法則 11.電磁場と物質 12.時間と空間：相対論の世界 13.光子と電子：量子論の世界 14.極微の世界へ 15.物理の世界の広がり
タイトル: 暗記しないで化学入門 : 電子を見れば化学はわかる
著者: 平山令明 著
出版社: 講談社
発行日: 2000.7
価格: 980円
化学は暗記科目ではない。電子の動きを理解すれば、化学はすべて見えてくる。授業がわかる。応用が効く。楽しくなる。わからない高校生、必読の入門書。化学嫌いなあなたの、化学の見方が変わります。
化学は暗記科目ではない
電子の動きを理解すれば、化学はすべて見えてくる。授業がわかる。応用が効く。楽しくなる。わからない高校生、必読の入門書。化学嫌いなあなたの、化学の見方が変わります。
第1章 電子が原子を結びつける
第2章 電子は動く
第3章 化学結合は他にもないか
第4章 原子の間に働く力
第5章 分子の立体構造が決め手
第6章 分子の形や化学結合を見る
第7章 電子の動きで化学反応を理解する
第8章 素晴らしい分子の世界
さらに進んで勉強したい方のために
タイトル: 暗記しないで化学入門. 無機化学編
著者: 平山令明 著
出版社: 講談社
発行日: 2006.3
価格: 940円
「電子のやり取り」のことを、化学では「酸化還元」と言います。暗記するしかないと思っていた無機化学は、実は「電子のやり取り=酸化還元」でその大部分を、すんなり理解することができるのです。化学の「理屈と面白さ」がわかる、絶好の入門書。
第1章 準備
第2章 金属を作る
第3章 酸化と還元の考え方
第4章 酸化か還元かを見分ける-酸化数の使い方
第5章 遷移元素の酸化数
第6章 酸化のされやすさ
第7章 酸化剤と還元剤
第8章 電気分解
第9章 電池
第10章 有機化合物における酸化還元
特別付録 高等学校の化学の教科書に出てくるおもな無機化学反応
タイトル: 魂と肉体のゆくえ : 与えられた命を生きる
著者: 矢作直樹 著
出版社: きずな出版
発行日: 2013.4
価格: 1300円
この世で生きるとは、どういうことか。救急医療に携わる著者が、「命」について考える。魂と対峙する一冊。
第1章 「命」を生きるということ(寿命はどうして決まるのか-生まれてきた意味を考える
肉体が死んでも霊魂は生き続ける-人はいつから魂をもつか ほか)
第2章 「死」は終わりではない(死をどう受けとめるか-その人の魂は永遠に生きる
霊魂はまた生まれ変わる-死の直前に立つとき ほか)
第3章 「摂理」を知る(この世界をつくったのは誰か-人の力ではどうしようもないこと
「分霊」の現れに従う-迷ったら心をすまして内なる声を聴く ほか)
第4章 「魂」と「肉体」の関係(人は何歳まで生きられるか-人生は長さを競うものではない
今生のゴールはどこにあるか-必要以上に欲しない ほか)
第5章 「輪廻転生」について(「生まれ変わり」について-ダライ・ラマ法王の「輪廻転生制度」
霊魂の使命は意識を進化させることにある-輪廻転生と因果応報 ほか)
タイトル: この世に命を授かりもうして
著者: 酒井雄哉 著
出版社: 幻冬舎ルネッサンス
発行日: 2013.10
価格: 838円
【追悼緊急刊行】
2013年9月23日に逝去した酒井雄哉大阿闍梨の生前最後のインタビューを完全収録。
■■高倉 健さん（俳優）推薦！■■
『行く道は精進にして
忍びて終わり悔いなし』
この言葉を阿闍梨さんに戴いて
私は「南極物語」をやろうと決めました。
■■瀬戸内寂聴さん（作家・僧侶）推薦！■■
生き仏のような酒井阿闍梨さんが、
私たちに体をはって残してくれた尊い遺言を見よ。
「縁」の有難さ。「命」の尊さ。
病と向き合い、命をかけて伝えたかった「生きること」の本当の意味。
厳格な行道、千日回峰行を二度満行、「稀代の行者」が遺した最後のメッセージ。
考え方ひとつで、「死」も「苦」も、「楽」になる。
千日回峰行を二度満行後も、国内外各地を歩き続けた酒井大阿闍梨が語る、足の裏で地面を踏みしめて「歩く」ことの大切さ。
通りすぎてしまう大事な「縁」を結ぶための実践力。
誰もが何かの役割を持って授かった「命」の尊さ――。
「稀代の行者」が自らの命と向き合って体得した人生の知恵を、生前最後のインタビューで語り尽くした。
一、ガンを知る、おのれの不始末を知る
二、病と向き合う
三、死は怖いものではない
四、結縁
五、歩くことが生きること
六、「苦」を「楽」にする知恵
七、いま、この瞬間を大切に
八、夢と現実の狭間で見たもの
九、愛別離苦
十、この世に命を授かりもうして
タイトル: ヒマラヤ大聖者愛の般若心経 : 生き方が変わる「空」と「悟り」の秘密
著者: ヨグマタ相川圭子 著
出版社: さくら舎
発行日: 2016.11
価格: 1600円
あなたを最速で幸せに導く、ヒマラヤ秘教五千年の叡智！
多くの人は、心の喜怒哀楽とともにあります。欲望に翻弄されて生きています。そこからとらわれ、悩みや苦しみが生まれているのです。苦しみを取り除き、幸せになるのにはどうしたらいいのか。ブッダもその真理を求め、大変な苦行をされ、最後に瞑想に出会ったのです。
すべての人の心の奥深くには、愛とさらに静寂があります。そこから生まれるのが「悟り」の意識です。愛と悟りへの道が簡潔にまとめあげられた経典が「般若心経」です。
仏教やキリスト教の源流である、5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教。そのシッダーマスター（ヒマラヤ大聖者）が真の幸福を解き明かす！
仏説摩訶般若波羅蜜多心経
ブッダが説かれた、究極の智慧の真髄を明かした経典
第１章 ヒマラヤの教えと仏教
第２章 ヒマラヤ秘教と瞑想
第３章 心を「空」にすれば、無限につながる
第４章 内なるストレスを浄化し、カルマを超える
第５章 宇宙からエネルギーをいただく
第６章 瞑想は「本当の自分」になっていくこと
第７章 悟りへの道
第８章 光の中を進んでいく
タイトル: 蓮の花のように生きる
著者: ヨグマタ相川圭子 著
出版社: SBクリエイティブ
発行日: 2015.7
価格: 1500円
蓮の花は、汚い泥中から美しい花を咲かせる様から、浮世にあってけがれぬ「清浄」の象徴とされ、特に仏教では「悟り」の象徴として大切にされている。本書では、女性として史上初のシッダーマスター（ヒマラヤ大聖者）である著者が、どんな状況に置かれても、蓮の花のように、美しく、強く生きるための心の持ち方を伝授。真の悟りの境地（サマディ）に到達した著者だからこそ語れる気づきを、日常生活にすぐに生かせる智恵として、わかりやすい言葉でつづる１冊。
●ＰＡＲＴ１ 気づく
・人は自分の価値観で見ます。内側の心は見えないのです。本当の見方に気づきましょう。
・いつまでも反省すべきではありません。心配を超えて魂を信じましょう。前に進みましょう。
・苦しむために思い出すのではなく、気づくために思い出すのです。
・エゴを落とした瞬間に楽になります。
・心が楽しいと、楽しいことが起きます。暗いことを考えていると、「奈落の底」に落ちてしまうでしょう。 ほか
●ＰＡＲＴ２ 浄化する
・痛みや苦しみは成長の機会。ちょっと重い負荷で、能力が向上します。
・思いと、言葉と、行動のカルマを浄化すると、「人を思いやり、慈しみ、誠実である」豊かな生き方になります。
・「空っぽの状態」を増やしていくと、「本当の自分」を知ることになります。
・自分で自分を責めるのではなく、自分を愛するのです。
・捨てることによって、豊になっていきましょう。 ほか
●ＰＡＲＴ３ 人と関わる
・相手に尊敬と感謝の気持ちを出していきましょう。
・まず変えるべきは、自分自身です。カルマを浄化すれば、出会う人が変わってきます。
・本当の自分を知り、自分で自分をコントロールできれば、対人関係に疲れることはありません。
・一緒に泣いてあげても相手は幸せになりません。共感を超えたレベルの人にならないと、人は救えないのです。
・エゴを通したいだけなのだと気づいたときには、素直に「はい」と言いましょう。 ほか
タイトル: 心と体をととのえて、もっと楽に生きる : ヒマラヤ大聖者の知恵
著者: 相川圭子 著
出版社: 中央公論新社
発行日: 2021.3
価格: 1300円
日本のヨガの草分け的存在であり、ヒマラヤ秘教で修行、女性で史上初めて究極の悟りに達したヒマラヤ大聖者の相川圭子。彼女は現在世界で会うことのできるたった二人のヒマラヤ大聖者の1人。コロナ禍の中で不安な毎日を過ごす私たちが、この時代を楽に生きるための知恵――コロナ禍を乗りこえるための心のあり方、体の整え方、仕事やお金の不安や老いへの不安に対して――を語る。また基本となる呼吸法や姿勢を図解で紹介。
タイトル: 宇宙のパワーと自由にアクセスする方法
著者: ディーパック・チョプラ 著
出版社: フォレスト出版
発行日: 2014.10
価格: 1600円
チョプラ博士最高傑作の「理論編」を、日本に初めて博士のメソッドを伝えた直弟子が解説。
1 問題点-私たちは自分が誰なのかを知らない(「幸せ」を見つける旅に出る前に
「本当の私」とは何か?
「心」と「体」の正体
あなたが見ている「世界」の真実)
2 処方箋-自分が誰なのかを思い出すために(私たちにとっての「死」の本当の意味
永遠の「幸せ」と「自由」を手にするための鍵
「願望」を叶える力学
意識が完全に「目覚める」とき)
タイトル: ビッグ・クエスチョン : 〈人類の難問〉に答えよう
著者: スティーヴン・ホーキング 著
出版社: NHK出版
発行日: 2019.3
価格: 1500円
人類の未来に挑む、最後の書き下ろし！
天才理論物理学者ホーキング博士が生涯追い求めていたもの、それは誰にも解き明かされていない究極の問の答え（ビッグ・クエスチョン）だった。「人類は地球に住み続けるべきか？」「AIは人間を超えるか？」など10の難問への見解に加え、死の直前まで書き続けた未来を生きる人々への熱いメッセージ。累計100万部突破、世界40か国で刊行決定の話題作！
〈10のビッグ・クエスチョン〉
１ 神は存在するのか？
２ 宇宙はどのように始まったのか？
３ 宇宙には人間のほかにも知的生命が存在するのか？
４ 未来を予言することはできるのか？
５ ブラックホールの内部には何があるのか？
６ タイムトラベルは可能なのか？
７ 人間は地球で生きていくべきなのか？
８ 宇宙に植民地を建設するべきなのか？
９ 人工知能は人間より賢くなるのか？
10 より良い未来のために何ができるのか？